Merhabalar, sakura terapi olarak biz insanı bio-psiko-sosyal açıdan değerlendirerek terapi programı belirleyen fizyoterapistleriz. Her insan farklı olduğu gibi hastalığın her insanda verdiği cevap da farklıdır. Aynı yaş, cinsiyet, meslek gruplarına sahip iki kişinin değerlendirme ve görüntüleme raporlarının sonucunda aynı tanıyı almış olmaları aynı şekilde şikayetleri olacağı anlamına gelmez. Örneğin 34 yaşında iki bankacı erkek bel ağrısı şikayeti ile doktora gidiyor, MR raporlarında aynı şeyler yazıyor ancak biri ağrıdan duramıyorken diğeri sadece sabahları birkaç dakika belinde tutukluk hissediyor. Tanılar aynı olsada şikayetler farklı olabilir ve bu kişilerin fizyoterapi programları bambaşka olmak zorundadır. İnsan bedeninin makine gibi düşünülerek hastalığı tanımlamak ve sadece bu tanıma göre ilerlemek yanlıştır.
Herkes için ağrı farklıdır. Kişinin benlik algısı, ağrı tecrübeleri, kültürel ve dinsel inanışlar gibi birçok sebep buna etkendir. Biopsikososyal modelleme de bizler, şikayetin anatomik, fizyolojik, nörofizyolojik olarak değerlendirilmesi ile birlikte psikolojik olarak hastanın bundan ne kadar etkilendiği ve sosyal çevresinden nasıl cevaplar aldığını çözümleriz. Beyin olarak iyileşmeye hazır olmayan, cevapsız soruları kalan ve size güvenmeyen kişiye yardımcı olmanız zordur. Her insan özeldir bu yüzden terapi programları ve yaklaşım tarzlarının da kişisel olması gerekir.
Sağlıklı kişiler için amaç ve hedefe yönelik egzersizlerin planlanması, bu yolda kişinin sakatlık riskinin minumumda, verim alımının bilimsel verilerle maksimumda tutulması birincil hedeftir. Yaş, cinsiyet, kronik rahatsızlıklar, sigara ve alkol kullanımı gibi birçok verinin sonucunda planlanan ve progresif olarak ilerlenerek revize edilen kişinin yaparken keyif aldığı egzersiz programları oluşturmak bizim başlıca görevlerimiz arasında yer almaktadır. En kıymetli şey sağlıktır ve korumak için tek anahtar egzersizdir. Nasıl bir egzersiz olacağı gene kişiye özeldir. Her egzersiz herkese iyi gelmez.
Blog yazılarımızda tanı olarak koyulan ve bizlerin sık sık karşılaştığı şikayetlerin tanımı ve nasıl ilerleneceği hakkında kafa karıştırmadan en doğru bilgileri sizlere iletmeye çalışıyoruz. Ancak bedenlerimizin sadece bu tanıdan ibaret olmadığını unutmayınız. Ağrılarla yaşamaya mahkum değilsiniz. Sizi anlayan, şikayetlerinize çözüm bulan ve doğru yolu gösteren fizyoterapistlerle tanışmanız dileğimle ..