İnsan omurgası yandan bakıldığında tam düz değildir, bel ve boyun bölgesinde hafif çukurluk(lordoz), sırt bölgesinde ise hafif kamburluk (kifoz) vardır. Bu eğriliklerin ideal açılarda olması normal fizyolojik bir olaydır. Omurgaya …
Aralık 2020
Postür(Duruş) Nedir ? Doğru postür var mıdır ?
Türkçe kelime anlamı ‘duruş’ olan Postür günlük hayatta her anda yürürken, otururken, ayakta tüm vücudun( baş, gövde, kollar ve bacaklar) pozisyonudur. İnsan vücudu hareket edebilmek için planlanmıştır. Hareketin açığa çıkmasında …